Conforme a imunização contra a COVID-19 avança no mundo inteiro, você pode estar se perguntando como se preparar da melhor forma para o dia de sua vacinação.
Portanto, aqui estão 8 coisas que os médicos e especialistas recomendam não fazer, antes e depois da vacinação:
Índice
1. Não faça uso de medicamentos sem prescrição médica
Os medicamentos de venda livre e sem prescrição médica, podem prejudicar a resposta do seu corpo à vacina.
Portanto, antes de se vacinar, seria ideal uma consulta ao seu médico geral, para orientações de qual medicamento deve ser utilizado antes e pós a vacinação.
2. Não faça tatuagem ou piercing
Se você está pensando em fazer alguma tatuagem ou piercing, próximo ao dia da vacinação, melhor esquecer da ideia.
Fazer os procedimentos nos dias anteriores ou posteriores a vacinação, podem estimular uma reação adversa a vacina. Vish!
3. Seja cauteloso ao praticar exercícios físicos
De acordo com os especialistas, as pessoas que planejam se vacinar contra a COVID-19, não devem se exercitar intensamente.
É melhor ficar em repouso, especialmente imediatamente após a vacinação.
Após a vacinação, o corpo passa a produzir anticorpos, e a paz e o descanso vão favorecer esse processo.
4. Não tome outras vacinas que não seja da Covid-19
Não programe outras vacinas próximo a vacinação da COVID-19, pois ainda não se sabe como os diferentes tipos de vacinas podem interagir entre si.
5. Não deixe de beber bastante água
Manter-se hidratado apoia o sistema imunológico e beneficia sua capacidade de resposta a vacinação.
6. Evite bebidas alcoólicas
Um dos conselhos mais importantes dos médicos é evitar o consumo de álcool antes e depois da imunização.
O prazo exato não é especificado, mas sabe-se que bebidas com um teor alcoolico muito forte, podem reduzir significativamente nossa imunidade e causar alguma reação adversa a vacina.
7. Não esqueça de seu registro de vacinação atualizado
No dia de se vacinar, é importante ter todas as informações sobre o seu histórico de vacinação em mãos, o que permite que os profissionais de saúde tomem decisões adequadas ao seu caso.
8. Evite usar roupas nada práticas
Por fim, no dia da vacinação, não se esqueça de usar roupas que facilitem o acesso à região do braço, para facilitar o trabalho dos profissionais de saúde.
Você pode optar por regatas ou blusas soltas que podem ser facilmente removidas.
