Muitas das vezes que você enfrenta algum problema de saúde, você recorre à medicina geral. Nesse caso, você está sendo correto e prudente em procurar ajuda de algum médico.
Mas saiba que existem também diversas alternativas caseiras e naturais, que podem ajudar você a se livrar ou diminuir o impacto de alguma doença.
Muitos estudos realizados por nutricionistas, evidenciaram propriedades terapêuticas de diversas frutas e vegetais.
Partindo disso, listamos uma lista completa de frutas e vegetais que você deve consumir para prevenir ou curar uma doença, confira!
Índice
1. Artrite
Abacaxi, aipo, cenoura e limão.
2. Asma
Alho, cenoura, espinafre, limão e maça.
3. Constipação
Banana doce, cenoura, espinafre, maçã, mamão e repolho.
4. Depressão
Beterraba, cenoura, espinafre e maça.
5. Diabetes
Aipo, abacate, aveia, espinafre e limão.
6. Dor de Cabeça
Aipo, couve, maçã, gengibre e pepino.
7. Estresse
Banana, morango e pêra.
8. Fadiga
Beterraba, cenoura, laranja, limão e maça verde.
9. Hipertensão arterial
Aipo, beterraba, gengibre, maça e pepino.
10. Pedras nos rins
Laranja, limão, maça e melancia.
11. Problemas oculares
Aipo, brócolis, cenoura, kiwi, morango, pimentão e uva.
12. Resfriado
Abacaxi, alho, cenoura e gengibre.
13. Ressaca
Beterraba, cenoura, limão e maça.
14. Toxinas dos rins
Cenoura, coentro, melancia e pepino.
15. Úlcera
Aipo, batata doce, brócolis, cenoura, couve, espinafre, fígado e repolho verde.
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